Believing in the healing power of arts
希望透過文字分享所想，讓更多人認識表達藝術治療。
早前代表機構接受了《星島頭條》的訪問，談到學生的情緒健康和表達藝術治療在校園中的角色。新聞刊出後，也讓我再次思考 ……
大部分第一次聽到表達藝術治療的朋友，都以為是看圖分析創作者的心理狀態，或誤以為禪繞畫／秘密花園填色那種療癒性創作就等於表達藝術治療，但其實 ……
很多朋友認為自己不懂畫畫、不懂跳舞、不懂音樂，就完全不適合接受表達藝術治療。但答案卻完全相反 ……
記得當初上表達藝術治療的第一堂課時，教授問我們每一個同學 “WHAT IS ART?”，每個人對藝術的重點定義都不同，有些同學說 ……
現代人習慣用邏輯思維思考及生活，但對於自身情緒多以避而不談，甚至不自覺用理性邏輯為自己直接設定內心感受，卻從沒好好地面對和了解自己內心真正體會的 ……
#不如意事十常八九 面對不愉快事情，大家可能習慣把情緒壓抑，丟進心裡的垃圾房，以為時間會沖淡感覺，但真的這樣簡單嗎？
ROOTING EXPRESSIVE ARTS 