關於我們

Rooting Expressive Arts (REA) 於 2021 年成立,致力透過多元藝術創作,包括視覺藝術、音樂、舞動、戲劇及創意寫作五種藝術媒介,為有需要的人士提供專業的表達藝術治療服務,希望讓參加者在一個安全而自由的空間中,表達情感、抒發內在感受,探索自己的內心世界,並從中獲得啟發與內省,以增進自我認識、紓緩壓力、調節情緒,並發掘與強化個人的內在資源,促進身心靈的整全發展與成長。

宗旨

我們相信,每個人都能透過表達藝術的創作探索自我、覺察內在情緒,促進個人成長,達致自我療癒並發揮潛能。表達藝術能激發創意、想像力與表達能力,幫助每位參與者展現獨特特質與內在潛能。藝術無分界限,每個人都擁有自由創作的權利,並可透過藝術作為自我表達與自我探索的方式。

目標

REA 為機構、學校、醫院以及個人提供多元化的表達藝術治療服務,治療目標會根據服務使用者的需求與意願量身訂定。表達藝術治療提供一個安全且自由的創作空間,讓每個人都能透過藝術探索自我、理解情緒,進而提升心理健康與生活質素。同時,我們也希望透過各種渠道向社區推廣表達藝術治療,讓更多人了解並受益於這種創作與自我探索的方式,促進大眾的精神健康與個人成長。

對象

服務對象涵蓋各個年齡層及不同需求的人士,包括特殊兒童、學生、青少年、家長、情緒或壓力困擾者、精神病患者及其子女、中風或身體受限人士、照顧者、認知障礙患者、長者,以及創傷經歷者、慢性病患者、職場壓力者、社會弱勢群體、移民或跨文化人士、身心障礙者、創意或藝術工作者、戒癮或康復人士,並廣泛開放予希望透過藝術探索自我與提升心理健康的社區大眾。

Rooting Expressive Arts 提供的服務

一次性體驗工作坊

短期工作坊讓參加者透過創作探索自我、覺察情緒,體驗放鬆與療癒。主題可包括減壓、關愛自己及提升自信心等。無需任何藝術經驗,重點在於投入過程與自我探索。

個人治療服務

提供一對一的表達藝術治療,一般為 6–8 節或以上。治療目標與內容會依使用者需求、狀態及意願共同設定。參加者可在安全、支持的環境中釋放情緒、探索自我,促進心理成長與自我療癒。

小組治療服務

根據參加者的共同需求設計小組目標及內容,一般為 4–8 節或以上。小組人數及時間長度會依實際情況調整,確保每位參加者都能有效參與、互動,並在群體中獲得支持與成長。

有關表達藝術治療的作用及對象,可瀏覽以下文章

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